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今がチャンス?
- 2007/08/24(Fri) -
夏休みいかがお過ごしでしょうか?
昨日は少し涼しかったのですが
今日はまた暑いですねぇ( ̄へ ̄|||)

さて、私がジムに通ってるのは知ってる人だけが
知っている事実ですが←あたりまえ^^?
この三ヶ月いそがしくてあまりいけてません。
まぁそんなときもあるさぁヽ(  ̄ー ̄)ノ

で、先週末久々にいってきました。
気合入れに測定をしていただきましたが
さぼっただけあって筋肉量は減り、脂肪率はあがり
体重もねぇ←さっして(笑)
この半年間の苦労は水の泡ぁぁぁぁぁ(T△T)

でもなぁんもしてないのに基礎代謝だけはUP!!
「なぁぜぇだぁ・・・・?」

夏の暑さや水分をたくさん取ることによって
なにもしてなくても冬よりUPしているらしいです。

ということで、全国の

「ビリーはすでに

棚の中のみなさん」
←ドキッとした?(笑)

今がやりどきですよぉ
涼しくなってからではなくて今がやりどきぃ
同じことをやっても今のほうが燃えるらしいです
がんばってくださいねぇ←ひとごこなのかっ!

ただし、運動中も前も後も水分補給はしっかりねぇ♪

私は学校や幼稚園がはじまったらまた
ばたばたジムに通います。
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コメント
- もう!ドキッとしたぁ -
今日やったよ、一ヶ月ぶりに(爆)
あと少しのところで、右足こむら返り (ーー;;
また逆戻り
やはり継続しないといけませんなぁ...
2007/08/24 22:12  | URL | uji #DexK2noU[ 編集] |  ▲ top

- お久しぶりで~す! -
じゃっくさん、こんばんは~♪
いや~ハードな数ヶ月お疲れ様でした。
時々覗いていたのにコメもせず、ミアネヨ~^^;

夏休み、ようやく終わりますねっ(*^0^*)
長いようでけっこう、あっという間。
私はそう忙しくもなかったのですが、だんだん上の子が
予定が合わなくなってきて、空いてる日に近場で
遊んだだけでした・・・
今年は宿題もすごく多くて(小5ですがクラスによって違う)
未だにポスターと本一冊&感想残ってるし(><)
私はというと、見る予定の韓ドラも、録りためた映画も
夜中は睡魔に負けてしまい、全く手をつけられずに、
過ぎています。

・・・で、ビリーは、ハード過ぎて向いてないと決めつけ。
ロデオ(新しいのは、何ガールズでしたっけ?)で
楽しよ~かと考え中。


2007/08/25 01:10  | URL | はやな #6lKc6Ll6[ 編集] |  ▲ top

- コメントありがとう -
ujiさんってまめよね^^?
がんばってつづけてください

はやなさん 私も見たいものはたまっていくばかりで
なかなかみることができません。
長男の宿題は多くないのにできてません。
いいのかぁぁぁそれでぇぇぇとつっこみまくりです(笑)
2007/08/27 09:26  | URL | じゃっく #cVARBx7M[ 編集] |  ▲ top


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